تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

كيش الخضار

الحصص 6 وقت الطهي

تلتزم شركة نستله بروفيشنال بتقديم أفضل المكونات والمعرفة التشغيلية والدعم االلازم لعملك.

فطر مفروم مخبوز 50 غ50 غرامات
أوراق البقدونس 15 غ15 غرامات
ملح 2 غ2 غرامات
زبدة 69 غ69 غرامات
حليب 250 مل250 غرامات
بصل مخبوز (مفروم) 65 غ65 غرامات
فلفل أخضر وأحمر مخبوز 141 غ141 غرامات
فلفل أسود 8 غ8 غرامات
غرامات مرقة الخضار ماجي® 10غ للخضار و 10غ للكريما20 غرامات
330غ عجينة البف باستري330 غرامات
229 غ بازلاء229 غرامات
4 بيضات200 غرامات
250 مل كريما250 غرامات

الخطوة 1

طبخ

يحمى الفرن لدرجة 220 مئوية.

الخطوة 2

طبخ

ترفع الزبدة على النار بقدر ويضاف البصل المخبوز، الفلفل المخبوز، البازلاء، الفطر المخبوز، على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

الخطوة 3

طبخ

تضاف مرقة الخضار من ماجي ®، الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.

الخطوة 4

طبخ

يوضع البيض، الحليب والكريما سوياً ويمزجوا..

الخطوة 5

طبخ

توضع الخضار على عجينة البف باستري في المقدمة وتخبز في الفرن المحمى مسبقاً لمدة 20-25 دقيقة.

الخطوة 6

طبخ

تخرج من الفرن وتترك لتبرد قليلاً قبل نقلها إلى صحن التقديم. تقدم دافئة.

لكل وجبة

الدهون المشبعة 15
gm
صوديوم 475
mg
السكريات 28
gm
الأساسية 5
gm
الدهون 33
gm
بروتين 16
gm
الكربوهيدرات 60
gm
طاقة 592
kcal
Print this Recipe
نسخ
تواصل معنا

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني. وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسية الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة أخرى.