سلطة كينوا الدجاج
سعرات حرارية 1757 kcal
تلتزم شركة نستله بروفيشنال بتقديم أفضل المكونات والمعرفة التشغيلية والدعم االلازم لعملك.
Ingredients
- 500 غ كينوا
- صدر دجاج 384 غ
- 147 غ أفوكادو
- زبيب 1 غ
- جوز مكرمل 24 غ
- فلفل أحمر حلو 126 غ
- فلفل أصفر حلو 118 غ
- 30غ بودرة مرقة الدجاج من ماجي®
- زيت زيتون 10 مل للدجاج و 10مل للقلي
- 299 غ ذرة حلوة
- 56 غ ليمون
تجهيز
-
1تطهى الكينوا في مقلاة مع بودرة مرقة الدجاج من ماجي® والماء.
-
2توضع الكينوا المطهوة في صحن تقديم كبير. يعلوها الزبيب، الجوز المكرمل، الفلفل الأصفر الحلو، الفلفل الأحمر الحلو، قطع صدور الدجاج يعلوها القليل من زيت الزيتون.
-
3يرش عليها القليل من عصير الليمون.
-
4يمكن تقديم الطبق حاراً أو بارداً.
لكل وجبة
carbohydrates 215 gm
energykilocalories 1757 kcal
fat 69 gm
fiber 26 gm
protein 72 gm
saturedfat 12 gm
sodium 882 mg
sugar 6 gm
