سلطة الدجاج والكينوا مع بودرة مرق الدجاج ماجي®
سعرات حرارية 1757 kcal
تلتزم شركة نستله بروفيشنال بتقديم أفضل المكونات والمعرفة التشغيلية والدعم االلازم لعملك.
Ingredients
- 500 غ كينوا
- صدر دجاج 384 غ
- 147 غ أفوكادو
- زبيب 1 غ
- جوز مكرمل 24 غ
- فلفل أحمر حلو 126 غ
- فلفل أصفر حلو 118 غ
- 30غ بودرة مرقة الدجاج من ماجي®
- زيت زيتون 10 مل للدجاج و 10مل للقلي
- 299 غ ذرة حلوة
- 56 غ ليمون
تجهيز
-
1Cooking Cook the quinoa in a pan with Maggi Chicken Powder and water.
-
2Place the cooked quinoa in a large serving bowl. Top with Raisin, Caramelized Walnuts, Yellow bell pepper, Red bell pepper, chicken breasts pieces and top it with some olive oil.
-
3Sprinkle some lemon juice on top.
-
4This dish can be served warm or cold.
التغذية
| لكل وجبة | الكمية |
|---|---|
| السعرات الحرارية (كيلو كالوري) | 388 كيلو كالوري |
| البروتين (جم) | 22 جم |
| الكربوهيدرات (جم) | 53 جم |
| السكر (جم) | 4 جم |
| الألياف (جم) | 7 جم |
| إجمالي الدهون (جم) | 10 جم |
| الدهون المشبعة (جم) | 1 جم |
| الصوديوم (ملغ) | 53 ملغ |